Leczenie chrapania

Jak radzić sobie z chrapaniem?

Chrapanie to nie tylko objaw prowadzenia niezdrowego trybu życia, czyli niezdrowych nawyków żywieniowych a co za tym idzie otyłości, ale i palenia oraz nadużywania alkoholu. Okresowo może się również pojawić w czasie nieżytu nosa lub infekcji dróg oddechowych. Chrapanie jest bowiem wynikiem zapadania się języka, zwłaszcza przy spaniu na wznak, oddech wymaga wówczas więcej wysiłku, wdychane powietrze przy zapadniętym języku powoduje drgania miękkich części gardła. Chrapanie powoduje w rezultacie niebezpieczne w skutkach symptomy: senność, która wynika z niepełnego snu w nocy oraz braku pełnego wypoczynku, obniżony poziom koncentracji - groźny zwłaszcza dla kierowców, obniżenie aktywności seksualnej.

Jeśli w czasie chrapanie pojawia się bezdech, co może zaobserwować ktoś z rodziny, koniecznie trzeba odwiedzić specjalistę i poddać się odpowiednim badaniom. Coraz powszechniejszy staje się dostęp do tego rodzaju badań, co jest spowodowane wzrostem świadomości zagrożeń, jakie może powodować chrapanie i często towarzyszący mu bezdech.

28.05.2009. 15:00

Leczenie chrapania

Odkąd powiązano niektóre zaburzenia układu krążenia z chrapaniem, lekarze specjaliści coraz częściej alarmują o uświadamianiu zagrożeń płynących z tego zdałoby się banalnego zjawiska. Chrapanie to nie tylko kłopoty z koncentracją, senność, drażliwość, nieumiejętność skupienia. Może ono także prowadzić do przerostu prawej komory serca oraz nadciśnienia tętniczego. Dlatego tak ważne jest poddanie się leczeniu.

Leczenie chrapania głównie opiera się na powrocie do zdrowego trybu życia. Zdrowa dieta, niepalenie i niepicie alkoholu wystarczą, jeśli oczywiście tutaj tkwiły przyczyny. Zabieg chirurgiczny konieczny będzie jako leczenie chrapania w sytuacji, gdy uwarunkowane ono jest budową anatomiczną podniebienia. Wówczas operacyjnie poszerzyć należy drogi oddechowe. Decyduje o tym laryngolog. Domowe sposoby nie zawsze działają. Do tych najbardziej popularnych należą wszycie piłki od tenisa na tył piżamy, aby wyeliminować spanie na wznak oraz żucie gumy (podobno wzmacnia ono mięśnie). W aptece można nabyć szereg środków przeznaczonych do walki z chrapaniem.

28.05.2009. 14:57